お化けとコロンブス

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自分メンテナンス

日々の疲れで身体はお疲れモード、たまには身体を労わろうと思いたち、マッサージに行くことを決めた。突然思い立ったので、すぐに行けるマッサージ屋さんが見つかるかどうか・・・なんて思いながら雑誌をめくってい…

痛みを自覚するように!肌で感じ取って!

高齢になると我々人間の関節にある軟骨は徐々にすりへり、骨と骨の間に摩擦が起きて痛みを自覚するようになります。痛みを感じたら放っておかずに、節々の動きをなめらかにするグルコサミンを補給するようにしましょ…

デリケートゾーンの悩みは臭い

私のデリケートゾーンの悩みは臭いです。はっきり言うと臭いんです。毎日いつでも臭い訳ではありませんが、夕方になると気になります。立っていたり歩いている時は臭いませんが、しゃがんだりなどデリケートゾーンが…

M字ハゲの改善するために大事なのは何か

M字ハゲの改善するために大事なのは何か、その方法についての解説記事です。 まず、始めに禿げを改善させるには頭皮マッサージが大事です。 耳の上の部分に親指以外の4本の指の腹を当てて、円を描くように下から…

焦るほど寝付けなくて困っていました

転職してしばらくの間、夜なかなか寝付けないことがありました。眠りも浅く、朝起きても疲れが取れていないような感じでした。仕事もあったので、しっかり眠りたかったのですが、焦れば焦るほど寝付けなくて本当に困…